ゴルフコンペの熱中症対策｜初夏開催で幹事が事前に案内したいポイントまとめ

すぐに マスター室（ゴルフ場の運行管理本部）に連絡 を入れます。コース内まで軽トラや乗用カートで迎えに来てもらい、クラブハウスの涼しい部屋で休ませる手配を迅速に行いましょう。そのためにも、幹事の携帯にはゴルフ場の電話番号を必ず登録しておいてください。

2026年6月1日

初夏のゴルフコンペは、雨対策だけでなく「熱中症対策」の徹底が必須です。ジメジメとした多湿な環境から、ギラギラとした本格的な暑さまで、初夏のゴルフ場には常に熱中症のリスクが潜んでいます。

社内コンペや友人同士のイベントを安全に、そして快適に終えるために、幹事さんが「開催前（事前案内）」の段階で参加者に伝えておくべき必須ポイントをまとめました。

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1. 事前案内メール・LINEに載せたい「初夏の自衛策」

出欠が確定し、開催の1週間〜3日前に送る「リマインドメール」の中に、熱中症対策のアナウンスを必ず組み込みましょう。当日の朝に言うだけでは準備が間に合わないため、事前の意識付けが命です。

①「着替えのポロシャツ（複数枚）」の持参要請 汗やにわか雨でウエアが濡れると、不快感から体力を奪われます。「当日は厳しい暑さが予想されます。ハーフ（前半）終了時に着替えられるよう、ポロシャツやインナーは2〜3枚多めにお持ちください」と案内しましょう。
② 暑さと湿度に負けない「機能性ウエア・帽子」の着用推奨 ドレスコードの遵守とともに、吸汗速乾（ドライ機能）や接触冷感のアンダーウェアの着用、解禁されているゴルフ場であれば「短パン」の着用、そして「帽子の着用」を勧めましょう。直射日光を遮り、衣服内の温度を下げることで、体感温度を下げることができます。
③ 「マイボトル・氷嚢（アイスバッグ）」の準備 「喉が渇く前に潤す」のが鉄則。「各自、冷たさをキープできるマイボトルや氷嚢の持参をお願いします」と伝えます。ゴルフ場によってはマスター室前で氷を無料提供してくれるため、「氷はコースで補給できます」と一言添えると親切です。

景品選びの段階でも、先回りの対策が可能です。初夏のラウンドや日常のオフィス・アウトドアシーンで役立つ実用的なアイテムを厳選しました。

【全員に配る参加賞（予算：300円〜500円）】
- 経口補水液（パウダータイプ）や塩分チャージタブレットのセット、または濡らして振るだけで冷たくなる「冷感スポーツタオル」。受付で渡すだけで、幹事の配慮が伝わります。
【飛び賞やニアピン賞（予算：1,500円〜3,000円）】
- UVカット機能付きの軽量「晴雨兼用傘」： 直射日光を遮る「日傘」としての効果は絶大です。強い日差しはもちろん、急な雨を防ぐ雨傘としても兼用できるため、誰に当たっても嬉しい実用アイテムです。
- 衣類用・超冷感除菌スプレー： ウエアに吹きかけるだけでスーッとした清涼感が得られ、かつ汗のニオイも抑えられるため、独身・既婚問わず重宝されます。

事前に「当日のルール変更の可能性」を伝えておくことで、進行がスムーズになります。

「ハーフ休憩での強制水分補給」の予告 「前半が終わったら、スコアの確認よりもまず水分確保と、濡れた・汗をかいたウエアの着替えをお願いします」とあらかじめ予告。
「体調不良時は即ギブアップOK」の空気作り 「今回は親睦が目的のコンペです。少しでも立ちくらみや頭痛、だるさを感じたら、無理せずそのホールはギブアップし、カートで休んでください」と事前にアナウンスしておくことで、真面目な人が無理をして倒れるリスクを防ぎます。